ウェディング前にはやっぱり、ブライダルエステが必要

私は、もう結婚して10年が経っている主婦です。ウエディングドレスを着てからはだいぶ体型が変わっていますが、今でもウェディングドレスを着たときの写真を飾っています。
ただ、正直なところ結婚式を挙げた時も私の体型は決してやせていませんでした。むしろ、もう少しダイエットが必要だったと思っています。
ドレスを試着しに結婚式場に行った時にも結婚式場の方に「あと半年ありますから、もう少しスリムに見えるように頑張ってダイエットしてみてくださいね」と言われたのを良く覚えています。
ちょうどその頃、仕事も忙しくてあまり睡眠も取れていなかったので、それ以前の私の体型より少しはやせていたと思いますが、私の着たウエディングドレスはとてもスリムな体型の方が着てちょうどいいようなタイトなデザインのものだったため、もっとダイエットが必要でした。

そこで、私は、思い切って、神戸 ブライダルエステを受けたんです。思い出にもなると思いましたので。
結婚前で忙しい時期とはいえ、私の場合は食欲も全く落ちなかったため、半年弱で結局10キロくらいしか体重を落とせたんです。(´゚д゚`)

自分でも頑張ったと思います。で、結婚式の当日を迎えました。ちなみに当時の私の体重はたしか52キロくらいでした。
身長がわりと高い私は、それまで少し太ってきても気にしていなくて、それまでダイエットらしきものをしたことがなかったのです。だから、急にダイエットが必要になって頑張って、エステにも通って、理想的な体重にまで落すことができたんです。欲を言えば、もう少し顔のあごのラインをどうにかしたかったのですが、思っていたよりも落ちなかったんですよね。

シミが気になってきた

このあいだ、知り合いから教えてもらったサンスターから美白美溶液「エクイタンス ホワイトロジーエッセンス」。

その人がいうのには、かなり美白効果が高いということで、シミやソバカスの予防にいいということなんです。

やっぱり、頬とかにシミが目立ってくると、老けて見られますからね。
それに、いつまでもしっとりとした肌をキープしていたいですから。

で、最近、シミがちょっと気になってきていたということもあり、ネットで購入して使ってみることにしたんです。もちろん、知り合いからも勧められたというのもありますけど。

で、実際に使ってみると、これはいいですよ!
少量でも平気というか、つけたときのさらっとした使い心地がいいんです。肌にすっと染みこんでいくようで、浸透力も高いと思います。

今まで、美白に効果があるという美容液を使ったことも有りましたけど、乾燥して、赤くなったり、かえってかさついたりして、こまったこともありました。けど、サンスターの美白化粧品は、そういうこともなく、使い心地が自然なかんじなのです。

1ヶ月位使っていますが、肌のくすみもなくなってきたんですね。これなら、美白にも期待ができそうなので、今後も続けて使いたいと思っています。

知り合いに教えてもらったのが、こちら

→「サンスターの美白化粧品【口コミ】 私のシミが目立たなくなったのはこれ

エステでダイエット体験してみることに

美肌と関連してくると思うんですけど、食べるものとか普段の生活習慣とかも見直さないと行けないと思います。
とくに、私の場合は、太りやすいのかわかりませんが、ちょっと油断して食べているとあっという間にウエスト周りに脂肪がついてしまうんです。それで、ダイエットを始めるんですが、短期間は集中して、やるけど、結局ダイエットが終わったら、リバウンドでまた太ってしまうという悪循環なのです。
ダイエットもいろいろと試しみました。置き換えダイエットや、チョコレートダイエットとかバナナダイエットとか、、、ジョギングもしたことがあります。けど、思うような効果がでないということが多いんです。

そんなダイエットの話題を、このあいだ、友達としていたんですが、そしたら一度骨盤ダイエットってやってみたらって勧められたんです。なんでもその友人のお姉さんが、エステで骨盤ダイエットをやっていて、3ヶ月位で10キロも痩せたそうです。ウエスト周りもかなり細くなったって言うことでした。
恥ずかしながら、私も骨盤ダイエットには手を出したことが有りますが、やはり途中で挫折しています。なんかかえって体調が悪くなったというか、腰痛くなったりしたのもあって(^_^;)

でも、いろいろと話しを聞いてみると、骨盤ダイエットは正しい方法でやらないと逆効果になるんだそうです。どうやら私のやり方では、駄目だったんですよね。
なので、かなりそのエステの骨盤ダイエットに興味をもったんですが、やっぱりエステは高額というイメージが有り、「高いから無理でしょ」ってなかばやけになりながら、そういったら、意外な答えが返ってきたんです。
「だったら、エステの格安体験で一度やってもらえば」って。
そのお姉さんは、スリムビューティーハウスの札幌店でエステ体験したのがきっかけだったそうです。しかも、500円で体験できるんだそうですから、驚きました。
早速私も体験予約を申し込んでみました。

ダイエットによって、肌の状態にも影響してきますから、
すごく期待しています。

紫外線対策はいつまでかな

紫外線対策について、いつまでやったらいいのかなぁ

だって、基本的に、太陽からの紫外線は、曇や雨の日は、別にして、ほぼ1年中あるわけだし。。

それに部屋の中にいても、カーテンとかで遮らない限り、窓ガラスを透過してきますから。

そんなわけで、いつまでするべきかっていうよりも、理想は、1年を通して紫外線対策はした方がいいわけですよね。

手抜きはできないってわけ。

食べ物や飲み物

書店でよく見かけるようになったんですけど、

最近は、飽食というか食べ過ぎの傾向があるんですよね。だから、血液とかに毒素がたまりやすいということみたい。

だから、腹八分目ってすっごく大事なんですって。満腹になっていると消化もおいつかないみたいで、便秘になって、肌が荒れたりする原因にもなるんです。

ということで、私は朝食を抜くことにしました。もう2週間位になるかな。

 

朝食って、食べないとダメっていう説もあるけど、食べないと死ぬわけじゃないし、代替でドリンクを飲むようにしているので、それで今のところは十分かなって思います。

習慣に慣れば、案外お腹が減らないんです。